Con le belle giornate inizia la stagione dei frullati.
Quello che preferisco è con la banana, mi ricorda quando ero più piccola le merende con le amichette a casa.
Ora mi piace prepararlo anche a colazione, sopratutto nel week end per iniziare una super giornata… di pulizie (quelle che ogni giorno posticipo)
Vedrete come farete bene i lavoretti di casa con questo frullato di banana! 🙂
Potete sbizzarrirvi con la frutta che più vi piace. Ad esempio banana e fragole oppure i frutti di bosco.
Ingredienti:
- 4 cubetti di ghiaccio
- 1 banana
- 1 cucchiaio di zucchero di canna
- 120 gr latte
- 1 cucchiaino di cacao amaro
Procedimento:
In un robot da cucina inserite il ghiaccio, la banana a pezzi, lo zucchero e il latte.
Frullate tutto per una decina di secondi.
Versate in un bicchiere capiente e spolverate con il cacao amaro.